跟外靈的相處
有好ㄧ陣子處於痛苦期吧，只是我好像也不覺得痛苦
就只是當下煩一下，當然藩的時候是非常煩
好像身體，頭部的壓力要爆掉了
再經歷過一段很難熬的時間
好像跟自己點出的能量有關係
自己如果是吸納暗沉的能量，身心就會疲累
2011年12月20日 星期二
2011年11月28日 星期一
2011年11月21日 星期一
2011年11月20日 星期日
無形中，我們都在下指令
做事會有壓力，其實是我們無形中有對身心靈下一個向內的指令。
而這個指令會影響到你。你的身體，你的心情，甚至你好運不好運
如果練習放鬆的做事情，那能量就不會滯留在身體內部，而產生不舒服的生理現象
而這個指令會影響到你。你的身體，你的心情，甚至你好運不好運
如果練習放鬆的做事情，那能量就不會滯留在身體內部，而產生不舒服的生理現象
2011年11月19日 星期六
2011年11月17日 星期四
2011年11月16日 星期三
2011年11月15日 星期二
練習
先看身體平衡的點在哪裡
將（意識）的一個點放到那
那天我整個人是左手在下，側躺在床上
我覺得口乾舌燥
我將（意識）點放到喉嚨
接著我感覺體內平衡改變了，（意識）點換到頭腦中央
接著，能量整理一陣子
感覺平衡改變，我的點再換到胸口
我感覺到有其他的壓力點
（這時潛在一點點細微的意識，快進入睡眠了，似睡非睡）
我看了她很久，潛意識才決定放掉頭部用力的部分
壓力點就從各部位解離，匯集到（意識）的那一個點
你不感覺壓力的平衡，壓力就會滯留在某一個點（失調）
沒有練習的話，普通人不會去感應壓力
也就沒辦法讓身體健康
因為你腦筋會去思考別的事情，
身體能量也會跟著變笨（停留在壓力點），久了就是生病
身體會開始用較激烈的方式，來告訴你：嗨！我生病了
將（意識）的一個點放到那
那天我整個人是左手在下，側躺在床上
我覺得口乾舌燥
我將（意識）點放到喉嚨
接著我感覺體內平衡改變了，（意識）點換到頭腦中央
接著，能量整理一陣子
感覺平衡改變，我的點再換到胸口
我感覺到有其他的壓力點
（這時潛在一點點細微的意識，快進入睡眠了，似睡非睡）
我看了她很久，潛意識才決定放掉頭部用力的部分
壓力點就從各部位解離，匯集到（意識）的那一個點
你不感覺壓力的平衡，壓力就會滯留在某一個點（失調）
沒有練習的話，普通人不會去感應壓力
也就沒辦法讓身體健康
因為你腦筋會去思考別的事情，
身體能量也會跟著變笨（停留在壓力點），久了就是生病
身體會開始用較激烈的方式，來告訴你：嗨！我生病了
2011年11月10日 星期四
2011年11月9日 星期三
2011年11月8日 星期二
2011年11月6日 星期日
2011年11月4日 星期五
玩德州撲克，其實只要一直棄牌就好了
你會不想棄，是因為想要有趣，熱鬧。或是和別人有互動。
計算是對現實生活中的事情
它是一種能力，當你不能計算時。你可能會產生害怕
同樣的事情喔，你做久了
有時會進入到一種空空的感覺。這種感覺是像剛進入睡眠時那種半夢半醒的感覺。
在夢裡的感覺很好吧，但我們比較沒辦法控制想要有就有
那這種在現實生活中，就入空的感覺。我們意識是清醒的。但能控制這種放空的感覺。游泳一陣子會有，在公園坐坐會有，騎腳踏車久了也會有。
好的道理喔，通常是不會一次出現的。什麼叫一次出現，就是馬上想說就說，想講就講出來。他是比較需要整理過後才顯現出來。
而且還需要時間性，次數。同樣的文章寫上去後，隔天改一次，過一個禮拜後看看再改這樣。
最好是放到接近忘記，再去閱讀。你就會發現當初所寫的東西是不是看久了也不會感覺憋扭，或不通。如果你久久看了，也沒問題。那代表－－他有點成形了。這算是好事，也算是壞事。
什麼叫好事呢？好事就是當你再碰到這一類的問題，你可以處理了。
而且不會費心力，就可以有你想要的結果。
那什麼叫壞事情呢？壞事情就是你身體某部分能量，血液的流動會滯澀住。就好像你用力握拳，舉啞鈴，或做仰臥起坐持續３～５分鐘
。你身體的某處會開始感覺酸澀。這個道理是一樣的。當你心繫某一樣事情或道理時，你的身體也在承受壓力。久了會生病的。
我被虛空騷擾時，會同時產生了兩種念頭
想要罵人，另一個想要靜下來
（你真的罵了幹之後，會有一股壓力洩出去）
當你選擇一個行為，或放棄一個行為時
你的身心靈會有一些變化
像這邊，
一開始靜下來時，我可能會感覺到氣鬱滯
接著靜下來時，可以說會有能量補充回來的感覺
靜下來時，可以說像是在進入細胞較深層的內部
靜下來時，可以說是有股壓力洩出去
（一開始的氣鬱滯。就是壓力沒有洩出去，再和你想安定的感覺衝撞）
靜下來時，會有一種安定感
你會不想棄，是因為想要有趣，熱鬧。或是和別人有互動。
計算是對現實生活中的事情
它是一種能力，當你不能計算時。你可能會產生害怕
同樣的事情喔，你做久了
有時會進入到一種空空的感覺。這種感覺是像剛進入睡眠時那種半夢半醒的感覺。
在夢裡的感覺很好吧，但我們比較沒辦法控制想要有就有
那這種在現實生活中，就入空的感覺。我們意識是清醒的。但能控制這種放空的感覺。游泳一陣子會有，在公園坐坐會有，騎腳踏車久了也會有。
好的道理喔，通常是不會一次出現的。什麼叫一次出現，就是馬上想說就說，想講就講出來。他是比較需要整理過後才顯現出來。
而且還需要時間性，次數。同樣的文章寫上去後，隔天改一次，過一個禮拜後看看再改這樣。
最好是放到接近忘記，再去閱讀。你就會發現當初所寫的東西是不是看久了也不會感覺憋扭，或不通。如果你久久看了，也沒問題。那代表－－他有點成形了。這算是好事，也算是壞事。
什麼叫好事呢？好事就是當你再碰到這一類的問題，你可以處理了。
而且不會費心力，就可以有你想要的結果。
那什麼叫壞事情呢？壞事情就是你身體某部分能量，血液的流動會滯澀住。就好像你用力握拳，舉啞鈴，或做仰臥起坐持續３～５分鐘
。你身體的某處會開始感覺酸澀。這個道理是一樣的。當你心繫某一樣事情或道理時，你的身體也在承受壓力。久了會生病的。
我被虛空騷擾時，會同時產生了兩種念頭
想要罵人，另一個想要靜下來
（你真的罵了幹之後，會有一股壓力洩出去）
當你選擇一個行為，或放棄一個行為時
你的身心靈會有一些變化
像這邊，
一開始靜下來時，我可能會感覺到氣鬱滯
接著靜下來時，可以說會有能量補充回來的感覺
靜下來時，可以說像是在進入細胞較深層的內部
靜下來時，可以說是有股壓力洩出去
（一開始的氣鬱滯。就是壓力沒有洩出去，再和你想安定的感覺衝撞）
靜下來時，會有一種安定感
2011年10月30日 星期日
2011年10月29日 星期六
2011年10月27日 星期四
跟隨的老師。會影響你
大家都會跟從不同的老師，學習技術
這些老師因為他們的背景環境，也可以說是根，會有不一樣的習慣
如果你學習的時候，連這些習慣也學進去了。會有一些麻煩
我們的根大致可以分為眼耳鼻舌身意
你跟隨的老師，他們注重哪些根，你進步的就是那幾處根。
將來會綁住你的也是這幾個部分，會從別的地方綁住你
像是性愛，看起來並沒有什麼壞處
可是實際你身上幾處部位，像是後腰，大腿，腦部
會殘留下壓力的種子
將來你做其他事情時，這些壓力的種子就會產生新的壓力
你需要把他們淨化或驅除。壓力才會消失掉
像是教導你練瑜珈的老師，如果他的目標是保持平衡
一直去鍛鍊平衡，那可能就會忽略了讓身體放鬆，促進血液循環
你的內臟可能會硬化
如果你的老師是帕華肉地，三大男高音
你跟著他學習，一樣的呼吸吐納方式來練唱
你最後也有可能跟他得到一樣的胰臟癌
那你們覺得把我當老師的話，會有什麼問題？
可能就是會不切實際
就是處理現實問題的速度，會比較慢一點
ｂｕｔ身體健康多了
如果可以的話，最好兩種都做練習（可以快可以慢，可以鬆可以緊）
不過問題是要越看越清晰的
有些人他的問題，其實內心的懷疑
也就是現實中的癥結並不在此。他卻認為是這樣
這些老師因為他們的背景環境，也可以說是根，會有不一樣的習慣
如果你學習的時候，連這些習慣也學進去了。會有一些麻煩
我們的根大致可以分為眼耳鼻舌身意
你跟隨的老師，他們注重哪些根，你進步的就是那幾處根。
將來會綁住你的也是這幾個部分，會從別的地方綁住你
像是性愛，看起來並沒有什麼壞處
可是實際你身上幾處部位，像是後腰，大腿，腦部
會殘留下壓力的種子
將來你做其他事情時，這些壓力的種子就會產生新的壓力
你需要把他們淨化或驅除。壓力才會消失掉
像是教導你練瑜珈的老師，如果他的目標是保持平衡
一直去鍛鍊平衡，那可能就會忽略了讓身體放鬆，促進血液循環
你的內臟可能會硬化
如果你的老師是帕華肉地，三大男高音
你跟著他學習，一樣的呼吸吐納方式來練唱
你最後也有可能跟他得到一樣的胰臟癌
那你們覺得把我當老師的話，會有什麼問題？
可能就是會不切實際
就是處理現實問題的速度，會比較慢一點
ｂｕｔ身體健康多了
如果可以的話，最好兩種都做練習（可以快可以慢，可以鬆可以緊）
不過問題是要越看越清晰的
有些人他的問題，其實內心的懷疑
也就是現實中的癥結並不在此。他卻認為是這樣
2011年10月25日 星期二
2011年10月23日 星期日
2011年10月22日 星期六
2011年10月16日 星期日
2011年10月6日 星期四
看A片 & 身體變化
常常看看A片。
看的時候觀察自身的變化，
發現身體的幾個部位會發臭，大腿，腰側肌肉僵直發酸，
身體會流汗
之前常常觀察可是卻不知道是哪邊有問題
為什麼身體會有這種變化？
一直到了今天才發現。好像是我們的意識，身體的氣去和眼睛所看到的境相合。意識，能量會變得趨向簡單，不再複雜或不願意再複雜。
簡單之後能量就開始腐敗，間接生出臭味或肌肉僵直
看的時候觀察自身的變化，
發現身體的幾個部位會發臭，大腿，腰側肌肉僵直發酸，
身體會流汗
之前常常觀察可是卻不知道是哪邊有問題
為什麼身體會有這種變化？
一直到了今天才發現。好像是我們的意識，身體的氣去和眼睛所看到的境相合。意識，能量會變得趨向簡單，不再複雜或不願意再複雜。
簡單之後能量就開始腐敗，間接生出臭味或肌肉僵直
2011年10月5日 星期三
2011年10月4日 星期二
焦點放哪，就會在那裡被干擾
把焦點放在外面，生出外境
其他力來干預，或是原本的環境發生變化，就會被外力轉
把焦點放在裡面，生出內境
其他力來干預，或是原本內在的東西改變，就會被內力轉
被干擾之後就會影響你的心，感受產生變化
好的感受就不用講了，因為你不會想丟棄他（也會產生怕失去的害怕）
壞的感覺就是上述歷程後的缺陷
你去觀察壓力的路徑，就可以疏通他（或直接讓他消失）
其實也不會太神奇，見多了就還好。
只是當你被壓力壓著跑時，就會希望壓力趕快消失
其他力來干預，或是原本的環境發生變化，就會被外力轉
把焦點放在裡面，生出內境
其他力來干預，或是原本內在的東西改變，就會被內力轉
被干擾之後就會影響你的心，感受產生變化
好的感受就不用講了，因為你不會想丟棄他（也會產生怕失去的害怕）
壞的感覺就是上述歷程後的缺陷
你去觀察壓力的路徑，就可以疏通他（或直接讓他消失）
其實也不會太神奇，見多了就還好。
只是當你被壓力壓著跑時，就會希望壓力趕快消失
2011年10月3日 星期一
生活在接和發之間
我們一做事，能量就在進行交替
你聽別人說話是：接力
把話講出去是：發力
電腦看到某個畫面是：接力
手部點擊滑鼠，則是向外發力
向內接和外發打結時，就會有壓力產生
接著就要生病啦
剛剛我在打電腦（玩星海爭霸地圖：四方爭霸），
打到一半我哥回來
當時的訊息有：他在講電話 講到等一下就要用電腦
接著坐在旁邊看我玩電腦 說網路很Lag
接著網路上有人對我說：北極燕，怎麼兵種不升級
我：看過有一種玩法，不升級一直升攻擊力。
對方：那要控冰很強才可以，你覺得呢
我哥在旁邊看，插了一句：你這樣沒辦法控兵啊
以上這些訊息，讓我胸口一直感受到壓力
好像是慢慢加壓的，但到後來壓力很不小！
事後回房間，好像念頭不要
有一股氣便練習頸部到腰部的循環
呼吸從下腹胸口升起，到頭頂化作兩邊向肩膀下去
你聽別人說話是：接力
把話講出去是：發力
電腦看到某個畫面是：接力
手部點擊滑鼠，則是向外發力
向內接和外發打結時，就會有壓力產生
接著就要生病啦
剛剛我在打電腦（玩星海爭霸地圖：四方爭霸），
打到一半我哥回來
當時的訊息有：他在講電話 講到等一下就要用電腦
接著坐在旁邊看我玩電腦 說網路很Lag
接著網路上有人對我說：北極燕，怎麼兵種不升級
我：看過有一種玩法，不升級一直升攻擊力。
對方：那要控冰很強才可以，你覺得呢
我哥在旁邊看，插了一句：你這樣沒辦法控兵啊
以上這些訊息，讓我胸口一直感受到壓力
好像是慢慢加壓的，但到後來壓力很不小！
事後回房間，好像念頭不要
有一股氣便練習頸部到腰部的循環
呼吸從下腹胸口升起，到頭頂化作兩邊向肩膀下去
2011年10月2日 星期日
2011年9月24日 星期六
生活心得
同樣的事情喔，你做久了
有時會進入到一種空空的感覺。
這種感覺是像剛進入睡眠時那種半夢半醒的感覺。
有時後，在夢裡的感覺很好吧？
現實中我們沒辦法控制那種感覺想要有就有
那這種在現實生活中，就入空的感覺。
我們意識是清醒的。但能控制這種放空的感覺。游泳一陣子會有，在公園坐坐會有，騎腳踏車久了也會有。
好的道理喔，通常是不會一次出現的。什麼叫一次出現，就是馬上想說就說，想講就講出來。他是比較需要整理過後才顯現出來。
而且還需要時間性，次數。同樣的文章寫上去後，隔天改一次，過一個禮拜後看看再改這樣。
最好是放到接近忘記，再去閱讀。你就會發現當初所寫的東西是不是看久了也不會感覺憋扭，或不通。如果你久久看了，也沒問題。那代表－－他有點成形了。這算是好事，也算是壞事。
什麼叫好事呢？好事就是當你再碰到這一類的問題，你可以處理了。
而且不會費心力，就可以有你想要的結果。
那什麼叫壞事情呢？壞事情就是你身體某部分能量，血液的流動會滯澀住。就好像你用力握拳，舉啞鈴，或做仰臥起坐持續３～５分鐘
。你身體的某處會開始感覺酸澀。這個道理是一樣的。當你心繫某一樣事情或道理時，你的身體也在承受壓力。久了會生病的。
我被虛空騷擾時，會同時產生了兩種念頭
想要罵人，另一個想要靜下來
（你真的罵了幹之後，會有一股壓力洩出去）
當你選擇一個行為，或放棄一個行為時
你的身心靈會有一些變化
像這邊，
一開始靜下來時，我可能會感覺到氣鬱滯
接著靜下來時，可以說會有能量補充回來的感覺
靜下來時，可以說像是在進入細胞較深層的內部
靜下來時，可以說是有股壓力洩出去
（一開始的氣鬱滯。就是壓力沒有洩出去，再和你想安定的感覺衝撞）
靜下來時，會有一種安定感
有時會進入到一種空空的感覺。
這種感覺是像剛進入睡眠時那種半夢半醒的感覺。
有時後，在夢裡的感覺很好吧？
現實中我們沒辦法控制那種感覺想要有就有
那這種在現實生活中，就入空的感覺。
我們意識是清醒的。但能控制這種放空的感覺。游泳一陣子會有，在公園坐坐會有，騎腳踏車久了也會有。
好的道理喔，通常是不會一次出現的。什麼叫一次出現，就是馬上想說就說，想講就講出來。他是比較需要整理過後才顯現出來。
而且還需要時間性，次數。同樣的文章寫上去後，隔天改一次，過一個禮拜後看看再改這樣。
最好是放到接近忘記，再去閱讀。你就會發現當初所寫的東西是不是看久了也不會感覺憋扭，或不通。如果你久久看了，也沒問題。那代表－－他有點成形了。這算是好事，也算是壞事。
什麼叫好事呢？好事就是當你再碰到這一類的問題，你可以處理了。
而且不會費心力，就可以有你想要的結果。
那什麼叫壞事情呢？壞事情就是你身體某部分能量，血液的流動會滯澀住。就好像你用力握拳，舉啞鈴，或做仰臥起坐持續３～５分鐘
。你身體的某處會開始感覺酸澀。這個道理是一樣的。當你心繫某一樣事情或道理時，你的身體也在承受壓力。久了會生病的。
我被虛空騷擾時，會同時產生了兩種念頭
想要罵人，另一個想要靜下來
（你真的罵了幹之後，會有一股壓力洩出去）
當你選擇一個行為，或放棄一個行為時
你的身心靈會有一些變化
像這邊，
一開始靜下來時，我可能會感覺到氣鬱滯
接著靜下來時，可以說會有能量補充回來的感覺
靜下來時，可以說像是在進入細胞較深層的內部
靜下來時，可以說是有股壓力洩出去
（一開始的氣鬱滯。就是壓力沒有洩出去，再和你想安定的感覺衝撞）
靜下來時，會有一種安定感
2011年9月22日 星期四
2011年9月14日 星期三
顏色的小改變
我的胸口從小學開始就一職凹陷，有漏斗胸的症狀
看Ａ片，會感覺到四肢和胸口傳出壓力
喝醋的時候，會感覺嘴巴兩側酸酸的
睡醒時，有口臭
在２０１１年９月１５日時
我做了一項小實驗
結果上述的毛病都開始改變了
因為我是練氣的人，我會觀察身體的壓力變化
我發現我身體的壓力不斷的釋放（或可說是消失）
我發現我們做事時，意念所支配的顏色大多為黑色
而且是不知不覺的
普頭的意念就是黑，帶著普通念頭做事的人，就會產生壓力
（到後來不帶念頭也會有壓力，是因為已經習慣黑氣的緣故）
我的改變是將這些念頭稍微撥動一下，
我做的改變是，讓原本做事的念頭觀想成顏色
做這種觀想，但是並不大力，又像是放空來看身體內部本身所散發的顏色是什麼
睡醒時觀看體內散發臭味的地方（注意力集中到食道，臟腑就相當於是在觀看）
撥一點力觀想顏色
我們身命從頭到腳，正中心下去，有七個生命輪
他們的顏色分別是，紫－靛－藍－綠－黃－橙－紅
頭頂－眉心－喉部－胸部－腹部－閭尾（脊柱末端）－會陰（肛門前面一點和頭頂上下連成一線處）
（過了一個月後的記載）
我發現當時的毛病真的改善了，而且是瞬間。
不過後續過了一陣子又出現了這些毛病。
這表示觀想顏色，雖然當下能改善問題。但事後經歷了新的事物或是壓力，毛病依舊會復發。要找出問題的根源
看Ａ片，會感覺到四肢和胸口傳出壓力
喝醋的時候，會感覺嘴巴兩側酸酸的
睡醒時，有口臭
在２０１１年９月１５日時
我做了一項小實驗
結果上述的毛病都開始改變了
因為我是練氣的人，我會觀察身體的壓力變化
我發現我身體的壓力不斷的釋放（或可說是消失）
我發現我們做事時，意念所支配的顏色大多為黑色
而且是不知不覺的
普頭的意念就是黑，帶著普通念頭做事的人，就會產生壓力
（到後來不帶念頭也會有壓力，是因為已經習慣黑氣的緣故）
我的改變是將這些念頭稍微撥動一下，
我做的改變是，讓原本做事的念頭觀想成顏色
做這種觀想，但是並不大力，又像是放空來看身體內部本身所散發的顏色是什麼
睡醒時觀看體內散發臭味的地方（注意力集中到食道，臟腑就相當於是在觀看）
撥一點力觀想顏色
我們身命從頭到腳，正中心下去，有七個生命輪
他們的顏色分別是，紫－靛－藍－綠－黃－橙－紅
頭頂－眉心－喉部－胸部－腹部－閭尾（脊柱末端）－會陰（肛門前面一點和頭頂上下連成一線處）
（過了一個月後的記載）
我發現當時的毛病真的改善了，而且是瞬間。
不過後續過了一陣子又出現了這些毛病。
這表示觀想顏色，雖然當下能改善問題。但事後經歷了新的事物或是壓力，毛病依舊會復發。要找出問題的根源
2011年9月13日 星期二
嘗試和練習各種力的運轉
可以嘗試各種運轉
這樣就可以知道自己身體哪個部位的能量堵住了
能量堵住－＞就產生－＞各種的疾病
練習不同力的運作，就可以知道自己有哪些壞習慣會導致
像是我們講話，為了維持聲調 或 持續表達意圖
喉嚨的氣會鬱結
練習唱高音，可以看出哪邊的氣窒
只是不要勉強，勉強的話會造成新的問題
這樣就可以知道自己身體哪個部位的能量堵住了
能量堵住－＞就產生－＞各種的疾病
練習不同力的運作，就可以知道自己有哪些壞習慣會導致
像是我們講話，為了維持聲調 或 持續表達意圖
喉嚨的氣會鬱結
練習唱高音，可以看出哪邊的氣窒
只是不要勉強，勉強的話會造成新的問題
2011年9月2日 星期五
2011年9月1日 星期四
虛空的威脅
我從2009開始接觸虛空的一大票靈
虛空的威脅有些什麼
你以後會發瘋，他在地獄裡，他以後會很悲慘
我以後不會再理
他很可憐 他感受亂七八糟
虛空都怎麼干擾你的（就是想指揮你，但不是真的在引導你往好的地方走）
不要去理 不要聽他說 是他陰暗沒懂
不要去想 不要想贏
不要去是他們最喜歡用的
他們會觀察你
譬如：它的黃光在抖動，我原本不知道黃枝是什麼東西
後來上網查了中脈七輪後才知道，黃光是肚子的光（臍輪）
最早他們愛念的是藍光（眉心地方發出的光）
他們會裝人，原因好像是他們怕累
能方便就方便，你現在想到觀雲長，他就說：我關雲長很榮幸認識您
你腦子想到釋迦摩尼，他就說：我就是釋迦摩尼。
你想到全宇宙，他就說：全宇宙都是我
他們講話是持續性不斷的，而且是針對我個人的
所以如果我把對話紀錄寫出來，就會顯得很怪異
虛空的威脅有些什麼
你以後會發瘋，他在地獄裡，他以後會很悲慘
我以後不會再理
他很可憐 他感受亂七八糟
虛空都怎麼干擾你的（就是想指揮你，但不是真的在引導你往好的地方走）
不要去理 不要聽他說 是他陰暗沒懂
不要去想 不要想贏
不要去是他們最喜歡用的
他們會觀察你
譬如：它的黃光在抖動，我原本不知道黃枝是什麼東西
後來上網查了中脈七輪後才知道，黃光是肚子的光（臍輪）
最早他們愛念的是藍光（眉心地方發出的光）
他們會裝人，原因好像是他們怕累
能方便就方便，你現在想到觀雲長，他就說：我關雲長很榮幸認識您
你腦子想到釋迦摩尼，他就說：我就是釋迦摩尼。
你想到全宇宙，他就說：全宇宙都是我
他們講話是持續性不斷的，而且是針對我個人的
所以如果我把對話紀錄寫出來，就會顯得很怪異
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