能量向外吐

讀書讀不好（書本進不到腦子）


其實可能不是書本問題



想把能量往外吐，肉體變太僵硬了


吐不出怎麼辦？


可以想在原地融解，意念放在一個點


補充（僵硬處）能量


或是往反方向行走一下，再往原來方向出去