1. 先讀書，再加入觀察身體（壓力變化）


2. 玩電腦，再加入觀察壓力變化


3.再來，讀書，電腦觀察壓力變化


讀書，電腦，身體看起來是三件事。


我們普通的焦點是一次做一件事


身體的電子是可以把這三件事串在一起的