無形中，我們都在下指令

做事會有壓力，其實是我們無形中有對身心靈下一個向內的指令。


而這個指令會影響到你。你的身體，你的心情，甚至你好運不好運


如果練習放鬆的做事情，那能量就不會滯留在身體內部，而產生不舒服的生理現象