瑜珈 和 生氣

2011年10月5日

我在第三四節上完瑜珈課以後，還沒有什麼很明顯的感覺

只是覺得剛剛通了" 腰側邊的肌肉"還有"腳"的一些筋骨

後來去見一位老師，昨天我還對他教學生的態度有點生氣

但很奇怪的，現在我氣不太起來

這時我才發現，原來筋脈疏通以後是不容易生氣的。

很多人會生氣，是因為身體某部份的能量被堵住了